SHAMBHALA

Le massage du dos est source de relaxation et de détente après une journée éprouvante ou juste pour se faire plaisir une fois de temps en temps. Ses bienfaits sont innombrables, il permet notamment de tonifier, de relaxer et de stimuler le dos.

Une partie du corps souvent contractée et sollicitée, notre dos souffre de notre rythme de vie et de nos mauvaises postures, le dos est un peu l’endroit où tout notre stress et notre fatigue sont stockés.

Ceci n'est pas un massage thérapeutique mais relaxant. Si vous sentez des tensions, douleurs articulaires, veuillez choisir la prestations "massage thérapeutique". Merci

Ce massage, permet d’évacuer le stress, de reposer notre dos et donc d’ apporter une énergie nouvelle.

Le massage relaxant utilise une grande partie des techniques manuelles de massage. Cela implique l’effleurage, le palper rouler, le pétrissage et la pression glissée.

Toutes ces manipulations sont utilisées de manière efficace et harmonieuse en fonction des besoins respectifs de votre corps. Muscles, ligaments, tendons, mais aussi articulations bénéficient des bienfaits du massage Relaxant.

Pour ce qui est des vertus physiques, le massage relaxant permet à votre corps d’oxygéner les tissus, de supprimer les douleurs articulaires et musculaires, et même de favoriser et améliorer la circulation du sang. Outre toute cette panoplie de gratifications, le massage Relaxant offre à votre corps une profonde détente, la relaxation complète ainsi que le bien-être.

Un atout que seul le massage du corps peut donner : la conscience physique.

Votre corps et votre esprit ne feront plus qu’un.

Le drainage lymphatique est une technique douce qui permet de stimuler la circulation de la lymphe dans les vaisseaux du même nom. Cette méthode repose sur des mouvements lents, rythmés et un toucher léger. Il est utilisé tant à des fins médicales qu’esthétiques et a de multiples bienfaits comme la régénération de l’organisme, l'élimination des toxines, l’accélération de la cicatrisation et de la guérison ou la stimulation du système immunitaire.

Il est important de savoir que le drainage doit être fait de manière régulière pour être efficace (1x mois en moyenne pour un problème chronique, 1 à 2x par semaine pour un problème aigu jusqu'à guérison).

Derrière son exotisme affiché se cache un soin corps-esprit riche, reposant sur une philosophie authentique. Ses racines ? L’île d’Hawaï elle-même, sa terre, ses vagues et ses croyances traditionnelles. Il reflète un sentiment de connexion intérieur-extérieur très profond chez les Hawaïens. Un lien fort entre soi et l’environnement ; entre le physique et le mental, aussi.

Le Lomi Lomi repose, comme la médecine traditionnelle chinoise, sur la croyance ancestrale que l’énergie, appelée « Mana », circule dans le corps. Si des douleurs ou des tensions se font sentir, c’est, selon cette approche, que cette énergie est « contrariée ». Ce massage va précisément permettre d’harmoniser l’énergie qui circule en nous et de reconnecter ainsi toutes les parties de nous. Car dans la philosophie du Mana, l’homme ne peut pas être divisé. Le Lomi Lomi va l’aider au contraire à retrouver son unité originelle.

Le massage en pratique

Influencé par les arts martiaux et la danse, le modelage Lomi Lomi se démarque par la grâce, la fluidité des mouvements. Mais ceux-ci ne sont pas toujours aussi doux qu’ils le semblent. C’est un massage puissant et enveloppant, aussi fluide et rythmé que la danse des vagues sur le sable noir de l’île. Doux par moments, puissant à d’autres. Sa particularité réside d’ailleurs dans les longs glissés des avant-bras et son toucher caractéristique.

Les bols chantants tibétains, sont composés de sept métaux.

Ces sept métaux sont reliés aux sept planètes astrologiques comme suit : l’or pour le soleil, l’argent pour la lune, le mercure pour Mercure, le cuivre pour Vénus, le fer pour Mars, l’étain pour Jupiter et le plomb pour Saturne.

Ces bols sont destinés à la méditation mais aussi et surtout aux massages sonores.

Un bol s’écoute, s’essaie mais surtout se ressent. Le ressenti d’une personne n’est pas celui d’une autre. C’est une rencontre avec soi-même …

Dépasser l’oreille pour ressentir les sons des bols chantants tibétains.

Ressentir les sons c’est percevoir les vibrations acoustiques, rendre l’onde sonore palpable dans toutes ses dimensions et s’en imprégner. La perception des vibrations dépend beaucoup de facteurs physiques, psychiques ou émotionnels uniques à chacun.

Les bols chantants émettent des vibrations sonores captées par le cerveau qui les transmet à l’organisme. Ces sons animent l’équilibre entre l’esprit et le corps du sujet. La résonance vibratoire va faire en sorte de recharger l’équilibre énergétique de votre corps éliminer le stress et retrouver une harmonie intérieure. Vous retrouverez un corps apaisé et vous vous sentirez plus serein, léger … en paix.

Les pieds sont souvent oubliés au fond de nos souliers. A l’étroit dans un habitacle qui manque de souplesse, ils ont besoin d’être chouchouté !

Le massage des pieds possède de nombreux bienfaits. Il agit à différents niveaux de l’organisme. Vous le savez peut-être déjà, la voûte plantaire est une véritable cartographie du corps.

Stimulation :

En pratiquant des pressions prolongées et répétées sur des zones précises de la plante du pied, la circulation sanguine est stimulée et favorise le drainage lymphatique. Ce massage est idéal pour soulager l’effet de jambes lourdes.

Relaxation :

Comme le massage du dos, le massage des pieds est un moyen efficace pour lutter contre le stress. La pression prolongée sur certaines zones de la voûte plantaire favorise l’évacuation du stress et offre une détente très profonde.

Le massage crânien est une technique de relaxation et de bien-être qui se concentre sur le cuir chevelu, le cou et les épaules. Il s'agit d'une pratique ancestrale présente dans de nombreuses cultures, souvent utilisée pour soulager le stress, améliorer la circulation sanguine et favoriser la détente.

Les bienfaits :

- Relaxation profonde. Ce massage aide à réduire le stress et l'anxiété, procurant une sensation de calme et de sérénité.

- Amélioration de la circulation sanguine. En stimulant les zones du cuir chevelu, il favorise une meilleures circulation sanguine, ce qui peut contribuer à la santé des cheveux et du cuir chevelu.

- Soulagement des tensions. Le massage crânien peut aider à dénouer les tension accumulées dans le cou et les épaules, souvent liées à une mauvaise posture ou au stress.

- Stimulation des sens. Les mouvements doux et apaisants stimulent les sens et favorisent une meilleures concentration.

- Amélioration du sommeil. En induisant un état de relaxation, ce type de massage aide à améliorer la qualité du sommeil et à combattre l'insomnie.

Le massage crânien est une excellente manière de prendre soin de soi, d'éliminer le stress quotidien et de se reconnecter avec son corps.

Massage manuel, délicat et énergétique qui peut résoudre des blocages psychiques et corporels.

Il entraine la régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux et améliore le fonctionnement des tous les organes. Il est également la clé à de nombreux problème de l'appareil moteur, surtout dans la partie du sacrum.

Puis enfin, il procure un bien-être général

Les pierres chaudes (basalte) que vous trouverez à l’institut proviennent des hautes montagnes volcaniques du Pérou. De couleur sombre, de forme lisse et ronde, polies par le temps et les éléments naturels environnants, elles n’ont subi aucune altération mécanique.

Grâce à leur origine volcanique, elles restent plus longtemps chaudes car elles contiennent des grains de fer magnétiques et dégagent leur énergie minérale sur le corps.

Le massage aux pierres chaudes consiste premièrement à appliquer une huile aromatique sur les jambes, le dos et les bras et masser à l’aide des pierres basaltes tout le corps. Ensuite certaines pierres seront appliquées sur diverses parties du corps. Les pierres sont chauffées à env. 50° et sont alternées avec des pierres froides (marines).

Cette alternance provoque une gymnastique vasculaire de la circulation sanguine et une stimulation des influx dans le corps.

Le massage provoque une relaxation immédiate et un bien-être profond du corps et de l’esprit.

Grâce à la chaleur des pierres, les muscles se relâchent en profondeur. Chaque mouvement à l’aide d’une pierre équivaut à 4 mouvements manuels. Ce massage a un effet drainant pour les toxines.

Après avoir expérimenté un massage hot-stone (effet froid/chaud), vous sentez la différence avec un simple massage manuel.

Une application prolongée des pierres en basalte chaudes (yang) suivie d’une application brève de pierres marines froides (yin) apporte respectivement une dilatation (ouverture) et une contraction (fermeture) des vaisseaux sanguins. On augmente ainsi la concentration des globules blancs (leucocytes) sur les zones massées. Les leucocytes ont la particularité de tuer les bactéries et de guérir les infections.
Les massages aux pierres chaudes ont donc une action thérapeutique en plus d’une action relaxante.

Massage exclusif du ventre, travaille en profondeur, favorise le lâcher prise, détoxique l’organisme, active le métabolisme
et améliore la capacité digestive.

Efficace en cas de constipation chronique, ballonnements, douleurs menstruelles, ménopause, il est aussi indiqué lors de surmédication ou dépendances alimentaires.

3 séances minimum préconisées pour une meilleure efficacité

Garshan qui signifie purification, vise par un massage à sec et de pétrissage avec un fango chaud à base d’argiles algues et huiles essentielles à détoxifie en profondeur pour combattre les mécanismes destructifs, réduire la cellulite, diminue la surcharge pondérale et élimine les toxines.

Un traitement qui s’impose aux printemps pour se débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver, et encore plus si vous souffrez d’allergies, d’intolérance alimentaire, peaux sèche et rugueuse ou un état émotionnel agité hyperactif peureux et nerveux, et pleins d’autres bienfait.

Inclus massage + couverture chauffante

3 séances minimum préconisées pour une meilleure efficacité

Massages drainant pour des jambes légères. Traitement idéal pour les jambes lourdes et fatiguées, visant à éliminer les sentiments de gonflement, de lourdeur et de fatigue. Ce traitement procure une sensation de bien-être prolongé et la légèreté naturelle ; il stimule la circulation sanguine et favorise le sentiment de drainage, laissant des jambes légères et fraiches

Inclus massage + pressothérapie

3 séances minimum préconisées pour une meilleure efficacité

Le traitement Netra soulage en cas de tension oculaire liés à la pollution, au soleil, au travail sur ordinateur ou à la fumée. C'est un soin drainant pour les tissus de la région oculaire, redonne de la clarté au yeux, au regard. Apaisant pour le mental, ce soin apporte également ouverture et clarté d'esprit.

Le soin Netra peut être combiné à un soin Udara en cas d'allergie saisonnière.

3 séances minimum préconisées pour une meilleure efficacité

Traitement détoxiquant à la farine de pois chiche

Massage vigoureux qui vise la détoxication, la régénération cellulaire, et le "boost" du système immunitaire. Il est recommandé en cas d'accumulation de toxines, de fatigue, burnout, dépression, rhumatismes, cellulite, prise de poids...
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3 séances préconisées pour une meilleure efficacité.

Vapa kaia le massage par le touché, les sons et les vibrations.
C'est un doux mélange de massage habillé avec des pressions sur le corps en combinaison avec les vibrations et les sons magiques des bols chantants
C'est un soin parfaitement en équilibre entre la détente et la revitalisation du corps
ce protocole de soin dure 1h15 a été harmonieusement étudié pour combiner des pressions sur le corps habillé.
Une technique d'harmonisation des chakras par le touché des zones réflexes de la tête et des bols déposés sur le corps.
Une combinaisons d'huile essentielles et la vibrations des bols pour un magnifique voyage sonore.
Un soin extrêmement complet dont les bienfaits peuvent être très larges.

Massage manuel, délicat et énergétique qui peut résoudre des blocages psychiques et corporels.

Il entraine la régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux et améliore le fonctionnement des tous les organes. Il est également la clé à de nombreux problème de l'appareil moteur, surtout dans la partie du sacrum.

Puis enfin, il procure un bien-être général

La grossesse est un grand changement physique et émotionnel pour la future maman. Ce massage vous offrira un lâcher prise et vous permettra de soulager les tensions de votre corps. Il est inspiré de la médecine ayurvédique, il est pratiqué avec un mélange d'huiles végétales. Le soin se déroule en fonction de vos besoin du moment. C'est un massage doux et enveloppant. Il permet de tisser les premiers lien avec votre bébé. C'est un vrai moment de douceur.
Ses nombreux bienfaits sont la diminution des tensions du bas du dos, des chevilles et du bassin Il facilite la respiration, il permet de réduire la sensation des jambes lourdes, favorise le sommeil, prépare les muscles à l'accouchement, diminue les douleurs sciatiques, aide à maintenir une position appropriée et soulage également les gonflements des mains et des pieds.
Soin proposé à partir du 4ème mois de grossesse jusqu'au terme. Je me déplace à domicile sur demande.

Massage complet de tout le corps pouvant se pratiquer le lendemain de votre accouchement. Bébé sera évidemment le bienvenue pour ce soin à vos côtés. Le soin post natal vous permettra en douceur de vous réapproprier votre corps. Il favorise le retour au bien-être, il accompagne la remise en place des organes à leur place initiale, rééquilibre l'énergie, draine le corps, soulage les tensions, une technique de resserrage du bassin sera proposé particulièrement pour sa mise en place, accompagné d'un massage des pieds au bol kansu afin de lâcher prise.
Ce soin est proposé au cabinet ou à domicile

Ateliers individuels pour guider et faire découvrir aux parents le massage et ses bienfaits afin qu'ils puissent le reproduire au quotidien. Alternance de mouvements doux avec une légère pression, ainsi que des mouvements de baby yoga. ce massage est recommandé à partir du 1 mois.
Dès les premiers jours, le toucher est considéré comme un besoin vital pour le développement du bébé, lui permettant de s'adapter et de se sentir accueilli dans ce nouveau monde, Le massage bébé a pour but de renforcer la communication et le lien entre le bébé et ses parents. je vous guiderais à votre rythme dans l'apprentissage de l'initiation du massage bébé.

Ce soin se fait selon la guidance de l’instant. Différentes techniques peuvent être utilisées et se combiner entre elles selon les besoins. 

Après avoir fixé un objectif de travail pour la séance, le receveur est invité à se détendre alors que la thérapeute se laissera guider par les informations ou les gestes à accomplir pour effectuer le soin.

Le peeling chimique est une technique de soin du visage non invasive qui exfolie en profondeur les couches supérieures de la peau. Grâce à des ingrédients actifs comme l’acide glycolique, l’acide azélaïque et l’acide mandélique, associés à des peptides et des facteurs de croissance, le peeling aide à stimuler le renouvellement cellulaire et à améliorer la texture générale de la peau.

Divers problèmes cutanés peuvent être traiter tels que les rides, les ridules, le grain de peau, l’acné, les pores dilatés et les cicatrices. Permet d’unifier votre teint

Massages drainant pour des jambes légères. Traitement idéal pour les jambes lourdes et fatiguées, visant à éliminer les sentiments de gonflement, de lourdeur et de fatigue. Ce traitement procure une sensation de bien-être prolongé et la légèreté naturelle ; il stimule la circulation sanguine et favorise le sentiment de drainage, laissant des jambes légères et fraiches

Inclus massage + pressothérapie

3 séances minimum préconisées pour une meilleure efficacité

Garshan qui signifie purification, vise par un massage à sec et de pétrissage avec un fango chaud à base d’argiles algues et huiles essentielles à détoxifie en profondeur pour combattre les mécanismes destructifs, réduire la cellulite, diminue la surcharge pondérale et élimine les toxines.

Un traitement qui s’impose aux printemps pour se débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver, et encore plus si vous souffrez d’allergies, d’intolérance alimentaire, peaux sèche et rugueuse ou un état émotionnel agité hyperactif peureux et nerveux, et pleins d’autres bienfait.

Inclus massage + couverture chauffante

3 séances minimum préconisées pour une meilleure efficacité